对高职院校新生进行必要的入学适应教育，使他们能顺利完成这一心理的转变过程，是现在高职院校采取的必然措施。可是，目前高职院校新生入学以后大多出现的不适应等多种情况。跨入憧憬已久的大学校园，这是大学生人生的一大转折点。可是部分的大学新生却出现了很多适应不佳的情况。大学生属于一个特殊的群体，在现代社会变化迅速、竞争激烈、以及人际关系复杂的大环境下，导致很多的大学新生不知所措，然后产生心理上的不适应状况，从而面临着适应余发展双重的压力与困惑。所以对于大学生新生来说，只有适应大学生活的各个阶段，通过切实的行动转变自己，才能让他们发展并成熟。本文从研究背景、存在问题以及解决措施方面解读了高职院校新生入学适应教育。

关于高职院校新生入学适应教育的研究
贾立校

一、高职院校新生入学适应教育的研究背景
大学生属于特别的群体，他们从紧张的高中生活转变到比较轻松的大学生活，远离父母和曾经的环境，到了一个完全陌生的环境。同时要面对来自全国各地的同学和不同的学习方式，许多新生对遇到各种各样的问题感到困惑和迷惑，适应能力强的新生会提前调整心情，慢慢习惯，适应力弱的新生情况就比较糟糕，这些情况严重起来会对大学生活产生不良的影响[1]。特别是现代独生子女占据较大比重的职业院校学生来说，因为独立生活能力差，所以该入学适应性时间较长且过程困难。因此，高职新生的入学适应性成为社会、学校、家长均为关心的一个问题，大学如果有一个良好的开端，这会为大学生活奠定稳定的基础[2]。
因此，对高职院校新生进行必要的入学适应教育，使他们能顺利实现这一心理的转变过程，是现在高职院校采取的必然措施。可是，目前高职院校新生入学以后大多出现的不适应等多种情况，这表明高职院校新生的入学适应能力教育还存在较大改进的余地。

二、高职院校新生入学适应教育存在的问题
入学适应教育的定位不精准。目前国内高职院校大多都很重视新生的入学教育，以致在入学阶段安排了一系列的入学适应教育活动。可是，在进行这一系列教育活动的时候，会发现它们多数有适应之名却无无适应之实，校规校纪、心理健康、职业规划等等名目众多、错综复杂，没有彻底围绕适应这一重点目标来科学、合理地安排教育的内容。并且这些教育大多内容是理论较多，说教超于体验教学。除此之外，部分内容较为陈旧，没有实时依据高职教育和当下社会形势的发展而更新内容。
入学适应教育的师资力量相对薄弱。辅导员作为参与学生管理和思想政治教育的专业团队，在新生入学阶段发挥着非常重要的作用。然而，许多高职院校对辅导员工作过于依赖，在辅导员的肩上分配了太多的任务，以致任务太重他们不能负担，导致入学适应教育阶段师资不能到位，入学适应教育的作用受到了极大的削弱。
入学适应教育的方式手段较为落后。现在高职院校进行新生入学教育方式过于僵硬化、手段也过于模式化，进行的方式无外乎是专题讲座、主题班会等等，或者利用 PPT 或者相关视屏进行展示、解读。这些沟通交流方式一般都是是单向的，而且大多教师都处于支配地位，以致于学生只能被动地接受，而且收效甚微。

三、高职院校新生入学适应教育的相关措施
进行新生入学教育，增强新生的独立意识。各高职院校就新生适应情况进行新生入学教育，就新生的具体情况开展专业教育和相关心理适应教育、安全纪律教育，利用班会、广播、网络等众多媒体从生活、学习多个方面给予学生指导，同时增强学生的独立意识[3]。这可以使得学生在遇到问题时能及时进行自我调整，同时可以正确认识到自己的心理问题，通过相对科学的方法来进行解决，最后引导他们可以尽快地实现中学生到大学生的角色转换，增强学生的自我服务能力、以及自我教育能力，还有自我管理的能力。
引导学生正确认识自我、树立正确的人生目标。引导学生用正确的、阳光的态度应对大学环境的变化，确定自己的位置，从零起步，在新环境中看清自己的能力，较好地用课余时间进行各种活动来达到自我管理，树立自信心的目的。同时应学会认清自己的缺点，正视与同学间存在的差距、以及本身的不足和弱势，从而学会自我悦纳，并且在看清自身能力的同时确立自己的人生目标，切忌盲目地追随同学。
重视辅导员的指导作用，充分发挥新生的主观能动性，教授新生掌握自我心理调适的方法、强化生活技巧和自理能力。高职新生刚刚步入入大学校门，最先要做的就是他们自己要熟悉周围的学习生活环境，主要分为学习和生活两大部分。首先在生活上，辅导员要循循善诱，让大学新生渐渐能够独立自理，譬如在生活、学习作息上能够合理安排，学会自主理财。还有在为人处世上，也需要锻炼独立能力，在面对选择的时候，大学新生要能够独立思考作出抉择。辅导员要引导新生与人交往时，不要人云亦云或是唯唯诺诺。同时在学习上，要被动学习变为主动探索，掌握独立思考问题的能力。面对学习以及生活的不适应的时候，新生除自己积极调适外，还可以积极寻求外部支持。如遇老师上课方法不太适应，可指导新生积极向老生请教，还可向老师反映，取得老师的理解与帮助。同时要鼓励新生可积极参加各种文化体育活动，在活动中体验集体的力量和温暖，认同新集体。 高职学生在身心发展过程中，适当的掌握一些常用的自我心理调适的方法，比如自我心理暗示等等，这对放松自己的心理状态、消除心理压力等等是相当有帮助的。利用自我暗示，实现调节自己的心境、感情、意志或者工作能力等，可以起到较为积极的作用。
 开展学习指导，引导学生适应大学学习方式。高职院校可利用进行新老生座谈会和相关教育的讲座，拓宽学习指导和专业教育，同时提高高职新生的学习和生活适应能力。在激发学生的学习动机以及培养他们的学习兴趣的同时，使他们可以热爱专业，并且喜欢学习，在拥有较强的求知欲以及学习的自觉性之后，他们慢慢地就会适应高职院校自由且宽松的学习方式。
 加强人际关系交流，拓宽第二课堂活动。高职院校要适当开展丰富的校园活动，让新生同学们可以有更多的机会接触其他同学，促进同学之间的情感交流，让新生之间能够拥有各自展示才华的机会，让新生之间能够相互了解[4]。利用实践等一系列活动鼓励新生去参与到各项活动。丰富多彩的第二课堂活动是解除新生学习枯燥、长期存在孤独感的最佳方式，这可让学生能够积极地进入并融合到新的人际交流圈里，从而逐渐完成角色的转变，进而可以通过转移注意力来分化新生第一次离开家乡的孤独感，达到排解心理的困惑，最终建立和谐的人际关系的目的。

高职院校新生的入学适应过程属于社会化的过程，对学生能否在三年大学生活内进行更好的发展是非常重要的。高职院校应高度注重新生的适应性教育，并根据实际情况不断更新适应教育的方法，帮助学生较好的完成入学适应，更快更好的适应大学的生活。

参考文献
[1]林立涛.全过程育人视下大学新生适应性教育探析[J].学校党建与思想教育，2018(24).
[2]王茹婧，樊富珉，李虹，等.2001-2016年国内团体心理咨询效果评估:现状、问题与提升策略[J].中国临床心理学杂志，2017，25(3).
[3]罗丽琳，朱琳.大学生入学适应能力教育[M].北京:知识产权出版社，2017.
[4]张玉萍.大一新生适应期教育问题的若干思考[J].文化创新比较研究，2018，2(10).

基金项目:本文系中国交通教育研究会 2018-2020 年度教育科学研究课题“以人为本视阈下的高职航海类专业新生入学教育研究”的阶段性研究成果。（项目编号：交教研1802-102）
(作者单位:江苏航运职业技术学院)